Dry January

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forums A propos … Dry January

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    https://www.leparisien.fr/societe/sante/dry-january-jean-louis-a-fait-des-emules-avec-son-mois-de-janvier-sans-alcool-05-01-2019-7981479.php

    Et vous ?

    Pour ma part que dale.

    OUI, on boit souvent par excès durant ces fêtes, mais pour moi, se priver juste pendant un mois n’a rien de bénéfique. Une personne de ma famille a tenté cet expérience.
    1) Il se fait chier
    2) Aucune perte de poids

    En plus, je suis persuadé qu’une fois que le mois de janvier est terminé, on aura tendance à abuser… »Rho je me suis fait chier pendant un mois, allez hop ». Toute frustration infligée au corps engendre un rattrapage.

    Pour récupérer, je pense qu’il vaut mieux diminuer de manière significative, genre 4 jours voir plus sans vin, mais si on a envie, pourquoi pas. Pendant ces fêtes, il y a aussi ces problèmes de prise de poids. Pour moi, la meilleure manière est le sport pendant longtemps (mini 1h) genre vélo, marche, ski de fond,… ou on va taper dans les graisses si le rythme cardiaque est 60-80% de la fc max (en dessous du seuil aérobie).

    Et vous ? Mode stupide….

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    AGNES CELLAN
    Participant

    Bonjour
    Autant le mois sans tabac peut donner l’occasion d’amorcer l’arrêt de la cigarette à celles et ceux qui ont besoin d’être encouragés, autant je ne comprends pas ce mois sans alcool.
    Jean Louis, si tu as un problème avec l’alcool, c’est con d’attendre janvier pour en parler et te faire aider.
    Jean Louis, si tu n’as pas de problème avec l’alcool mais que tu es très sollicité en janvier seulement , il faut juste que tu apprennes à dire non en janvier si tu penses que cela ne va pas te faire plaisir, ni ne te fera du bien.
    Jean Louis, si tu n’as pas de problème avec l’alcool et que tu es sollicité toute l’année, continue ce que tu as commencé en janvier.

    Février, mois du sans fromage
    Mars, mois du sans beurre
    Avril, mois du sans sel
    Mai, mois du sans soda
    Juin, mois du sans sucre
    Juillet, mois du sans maillot (ce serai con de louper les bénéfices des mois passés!)
    Août, mois du sans rosé pamplemousse
    Septembre, mois du sans crème
    Octobre, mois du sans champignon
    Novembre, mois du sans chocolat
    Décembre mois du sans viande

    Ca ne va pas nous laisser de temps libre pour mourir lentement, mais mourir en bonne santé est surement l’effet recherché.

    Agnès, mon éducation judéo chrétienne m’autorise de m’auto-flageller après chaque excès ou de courir avec plaisir

    Eric BERNARDIN
    Participant

    Moi, j’peux pas : dans mon contrat de travail, je dois déguster au moins une bouteille par jour 😉

    JD P
    Participant

    😀

    [quote= »Agnès C » post=1050335]
    Décembre mois du sans viande
    [/quote]
    Aie…
    Pour alléger le foie pendant la période pourquoi ne pas plutôt directement tenter des repas de fête végétariens et sans alcool.
    J’ai été amené (de force) à essayer végétarien à Noël et j’ai survécu. Bourgogne rouge sur butternut au four c’est très bien.
    Par contre je n’ai pas encore essayé sans alcool (j’étudie les options : Apibul n’est pas mauvais).

    Luc Javaux
    Maître des clés

    La Tournée Minérale, soit un mois sans alcool, existe en Belgique depuis 2017 sous l’initiative de la fondation contre le cancer, et connaît un certain succès (plus de 120.000 personnes inscrites la première année).
    Mais les Belges étant, c’est bien connu, un peu plus malins que les Français, il font ça en février, et pas en janvier…

    Luc

    PS : comme je suis né en février, je suis dispensé de Tournée Minérale…

    Jean-Paul Brigot
    Participant

    Moi, je ne comprend pas bien cette idée de ne pas boire de liquoreux en janvier.

    oliv
    Maître des clés

    A sec
    Un mois de sobriété, oui… mais pas en janvier !

    Luc Javaux
    Maître des clés

    Quelque 32.000 personnes déjà inscrites pour la «Tournée Minérale»

    La participation s’annonce en baisse pour cette troisième édition. Il semblerait que les LPViens belges se soient désinscrits en masse…

    Luc

    jean-luc JAVAUX
    Participant

    Ouais, personnellement, j’en avais marre de l’eau… ::oups::

    jlj

    Nicolas Poibeau
    Participant

    Bonjour à tous,

    Le mois de janvier arrive et avec lui le Dry January.
    A titre perso je l’avais fait (avec difficulté) l’an dernier et c’était assez instructif sur de ma manière de consommer.
    Les moments les plus difficiles étant les diner dominicaux avec les amis, autour d’une belle bouteille et d’un joli plat.
    Ceci dit c’est toujours interessant de faire un point sur sa consommation, surtout lorsqu’on est passionné !
    C’est aussi l’occasion d’arrêter un moment de tout faire tourner autour du vin pour s’interesser à d’autres choses.

    Y aura t’il des participants ici ?

    Jean-Paul Brigot
    Participant

    Pour faire des CR de Vittel et de Badoit ? 😀
    .. ou pour un soutien moral mutuel ?

    Nicolas Poibeau
    Participant

    :DD Excellent, je pourrais en faire sur la San Pellegrino à la limite.

    Plus serieusement, c’est plutôt pour voir si depuis 2019 la pratique c’est répandu ou non.

    jean-luc JAVAUX
    Participant

    Moi, je vais peut-être essayer de faire un dry 2 january.
    Mais j’hésite encore…

    jlj

    Christophe Freno
    Participant

    “EN 1969 j’ai arrêté les femmes et l’alcool, ça a été les 20 minutes les plus dures de ma vie.” George Best
    %tchin

    Thibaut Milliotte
    Participant

    Moi je peux pas, anniversaire oblige! Par contre quelques jours en février (hors week-end, faut pas déconner!) pourquoi pas!^^

    Laurent Guizard
    Participant

    Pour ma part je vais m’y appliquer. Aucun liquoreux, moelleux, VT, VDN, rien, que du sec. Mais je reconnais que je n’ai aucun mérite, je n’aime pas beaucoup ça 😀

    Les moments les plus difficiles étant les diner dominicaux avec les amis, autour d’une belle bouteille et d’un joli plat.

    Désolé mais c’est l’exemple même de la stupidité d’une telle mesure appliquée sans discernement. Franchement va-t-on se sentir beaucoup mieux et vivre si longtemps que ça à renoncer aux plaisirs de la vie? La vie va être longue mais bien chiante…. Pour ceux qui en sont là, c’est pas dry january qu’il faut c’est une cure de désintox , une vraie !

    Sans déc’ une bouteille partagée avec des amis sur un bon plat ? au secours !

    Jarold Gawin
    Participant

    Rien que le titre de ce sujet me file le bourdon, après cette année qui sent mauvais et les jours qui se préparent pour démarrer 2021, je propose qu’on noie cette idée hygiéniste et arriérée dans un océan de plaisir.

    ALEXIS DUPUIS
    Participant

    In.
    Une semaine max.
    ::turn::
    Juste pour éliminer mes excès !

    Alex ::dance::

    Nicolas Poibeau
    Participant

    [quote= »chrisdu74″ post=1135330]Les moments les plus difficiles étant les diner dominicaux avec les amis, autour d’une belle bouteille et d’un joli plat.

    Désolé mais c’est l’exemple même de la stupidité d’une telle mesure appliquée sans discernement. Franchement va-t-on se sentir beaucoup mieux et vivre si longtemps que ça à renoncer aux plaisirs de la vie? La vie va être longue mais bien chiante…. Pour ceux qui en sont là, c’est pas dry january qu’il faut c’est une cure de désintox , une vraie !

    Sans déc’ une bouteille partagée avec des amis sur un bon plat ? au secours ![/quote]

    Le discernement c’est savoir ce qui se passe quand on ouvre un bouteille justement. Comprendre ce que cela nous apporte.
    Faire l’impasse volontairement sur des moments comme cela, c’est une manière de mieux les apprécier ensuite.
    Je n’ai jamais parlé de vivre longtemps dans mon message 😕

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